Le massage Abhyanga est un soin ayurvédique rééquilibrant, construit autour des 7 centres énergétiques du corps, les « chakras ». Le praticien agit sur les « nadis », les trajets de l’énergie sur lesquels sont répartis des points de pression, pour permettre au « prana », l’énergie vitale dans la tradition ayurvédique, de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps.
À la fois tonique et enveloppant, l’Abhyanga alterne des manœuvres lentes et profondes puis plus rythmées et superficielles : pressions circulaires et glissées, frictions, acupressions et étirements s’enchaînent pour apporter détente et harmonie. Aucune partie du corps n’est oubliée, du cuir chevelu aux orteils, en passant par les doigts et les paumes, zones où s’accumulent de nombreuses tensions.
Bienfaits
Sur le plan émotionnel, l’Abhyanga est réputé pour agir sur les humeurs en les tempérant ; il profite particulièrement aux personnes nerveuses et stressées. Il permet d’accroître l’énergie vitale, de favoriser la concentration et d’aider à mieux gérer ses émotions.
Au niveau physiologique, il améliore la circulation des fluides corporels, la digestion et le fonctionnement du système nerveux. Il travaille aussi les articulations et le tonus musculaire.
Pour qui ?
Ce massage convient à toute personne en quête d’un rééquilibrage global, en particulier aux personnes nerveuses, stressées ou en manque d’énergie.
Thérapeute agréée ASCA – Remboursement par votre assurance complémentaire possible. Les prestations ASCA font l’objet d’un supplément demandé par la thérapeute indépendante agréée ASCA/RME. Voir la liste de nos thérapeutes agréée et nos tarifs.
À quelle fréquence recevoir ce massage ?
Une séance par mois permet d’entretenir l’équilibre énergétique et la détente du corps ; en période de stress marqué ou de fatigue, un rythme de deux séances par mois est idéal. Notre centre de la rue des Glacis-de-Rive, à deux pas des Eaux-Vives à Genève, vous accueille du lundi au samedi : réservez votre massage Abhyanga en ligne en quelques clics ou appelez-nous au 022 840 00 48.
