Le massage thaïlandais est l’une des quatre branches de la médecine traditionnelle thaïlandaise, une technique de soin pratiquée bien avant l’arrivée de la médecine moderne. On peut le définir comme un massage holistique, fondé sur une vision énergétique de la santé, qui s’effectue sur le corps entier.
La théorie du massage thaï se fonde sur le concept de lignes d’énergie liées au corps, appelées « sen ». Ces lignes sont semblables aux méridiens en acupuncture. Le blocage de ces énergies entraîne des conséquences sur l’organisme et sur l’esprit. Le massage thaï permet d’harmoniser les réseaux d’énergie nécessaires au bon fonctionnement des organes, comme à la détente nerveuse et émotionnelle.
Dans la pratique la masseuse exerce des pressions profondes ainsi que des effleurements légers permettant de décontracter les muscles en profondeur et de les tonifier. Des étirements guidés sont exécutés avec la fluidité et le dynamisme d’une danse. Pour effectuer les mouvements, la masseuse utilise ses mains, ses pieds, ses coudes et ses genoux. Une grande importance est prêtée à la respiration.
Le massage thaï est très complet et travaille le corps dans sa globalité. Il commence par les pieds et se poursuit avec les jambes, les bras, le tronc et le crâne. Il se déroule principalement au sol sur un futon. La séance commence en position allongée et se termine en position assise.
