Jacqueline

DJAKA

Djaka est une spécialiste de l’Inde où elle se rend régulièrement depuis 1984, elle parle le Hindi et a été formée au Yoga à Rishikesh berceau et capitale du Yoga. Elle enseigne le Hatha Yoga authentique et traditionnel.

Elle corrige vos alignements et veille à ce que vous soyez bien positionné dans les postures de bases afin que vous puissiez évoluer en toute sérénité vers des postures plus complexes.

Elle travaille avec vous 70 des 80 Asanas les plus importants du Yoga, et vous aide à respirer convenablement. Elle vous initie au pranayama, à la méditation et vous aide à comprendre le cheminement spirituel qu’est le Yoga.

C’est du fond du cœur qu’elle transmet à ses élèves ses connaissances pour les amener à ressentir les bienfaits du Yoga dans leur corps et dans leur esprit.

Site web Djakayoga