Cours de yoga gratuit donné en anglais par Bijoya, de nationalité indienne: musique yogique et introduction à la cuisine yogique indienne

Samedi 17/08/19 de 09h30 à 10h45

On voit souvent des postures (asanas) sophistiquées, mais les techniques de respiration (pranayama : souffle ou vie) sont l’élément clé du yoga.

Notre souffle canalisant les énergies négatives et positives, venez apprendre le yoga (pranayama/asanas), la plus simple façon de mieux gérer votre vie.

Venez avec tapis, coussin, tenue de yoga et de quoi vous couvrir

Réservation obligatoire: veuillez s’il vous plaît confirmer votre inscription par message, mail ou téléphone.
contact@terredessens.ch
022 840 00 48

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Bijoya, Indian yoga instructor and her free yoga class to Terre des Sens’ clients